2021重庆教师招聘体育高频考点之儿童少年运动系统的生理特点

　　1. 骨骼与关节

　　儿童少年的骨骼正处在生长发育时期，软骨成分较多，骨化尚未完成，与成人相比，儿童少年骨组织中有机物与无机物之比为 5：5，而成人为 3：7，故儿童少年骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折但易弯曲变形。

　　儿童少年在关节结构上与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄;关节内外韧带较薄而且松弛，关节周围的肌肉细长，故其伸展性与活动范围都大于成人;关节的灵活性与柔韧性都优于成人，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位。