在吗?帮我“砍一刀”。

　　这个广为大家熟知互联网大厂的一位23岁的员工，在凌晨1点下班路上猝死，瞬时登上热搜，引起热议，鲜花一样的生命，本该在阳光下绽放，却折损在黑暗寒冷的深夜。

　　员工猝死的背后是冰冷的加班制度，大小周，即一周上六天，一周上七天，还有我们熟知的“996”“007”，其实加班制度并不止拼多多一家，快手，字节跳动皆是如此。

　　那在这种大氛围下，如何保证我们的休息和身体健康呢?让我们来看看劳动法的保障。

　　01

　　用人要求

　　为促进就业，保障国家经济稳定运行发展，国家鼓励有劳动能力的公民参加劳动，劳动权即是我国公民的权利又是我国公民的义务。其中劳动法规定的用人要求是：

　　■ 禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。(童工)

　　■ 文艺、体育和特种工艺单位招用未满十六周岁的未成年人，必须依照国家有关规定，履行审批手续，并保障其接受义务教育的权利。

　　02

　　休息制度

　　■日常休息

　　劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。

　　■休假制度

　　①每周至少休息一日;

　　②法定假日：元旦、春节、清明节、国际劳动节、端午节、中秋节、国庆节;

　　③劳动者连续工作1年以上，享受带薪年休假。

　　■ 加班时限

　　以上就是我国劳动法所设定的保护了，小伙伴们算好了吗?

　　无论是钱还是时间，只要不合理，勇敢拿起法律的武器，维护自身合法权益，为健康，为父母，为自己。

　　【试题演练】

　　某服装厂和外商签订了一笔大订单，由于时间紧、任务重，该服装厂要求工作人员加班加点完成生产任务。根据法律规定，该服装厂安排劳动者每月的总加班时间不得超过( )小时。

　　A. 36

　　B. 48

　　C. 24

　　D. 12