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【试题练习】

一说到减肥，多数人都会首先想到锻炼，尤其是跑步、骑车、爬楼梯这类有氧运动，更是被几乎所有的专家认为是减肥的最佳方法。在大家的心目中，锻炼就是做功，做功需要消耗能量，能量来自食物，吃下去的食物消耗不掉就会转化成脂肪，人就是这么胖起来的。这条逻辑链相当清晰，不可能有错。但是，很多人坚持锻炼了一个月，上秤一称却还是老样子，不免有些气馁。于是这些人很快就破罐破摔，不再锻炼了。这个过程相信很多人都经历过，也让很多人开始怀疑锻炼的减肥功效。越来越多的研究表明，这些人的怀疑是有道理的，光靠锻炼减不了肥，因为一个人每天消耗的卡路里总数是相对恒定的，和运动量大小没什么关系。
这段文字旨在说明：

A.光靠锻炼并不可以有效减肥

B.很多人怀疑锻炼的减肥效果

C.锻炼是否可以减肥，人们是见仁见智的

D.有氧运动难坚持，不要片面靠锻炼减肥

正确答案：A

【解析】第一步，分析文段。文段开头引出话题：说到减肥，多数人都会想到锻炼。转折之后强调很多人坚持锻炼却还是老样子。尾句通过“越来越多的研究表明”引出文段的主旨句，明确指出“这些人的怀疑是有道理的，光靠锻炼减不了肥”，并进行原因分析。
第二步，对比选项。A项是对主旨句的同义替换。
因此，选择A选项。